ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМИТЕТ
Санки, лыжи, коньки -
любимые развлечения зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих
травм, особенно у детей. Здесь возрастает роль взрослых, которые должны научить
ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм.
На горке важно
соблюдать дисциплину и последовательность. Необходимо убедиться в безопасности
горки: поблизости не должно быть дороги и препятствий в виде деревьев и
заборов.
Каждый ребенок должен
понимать, что, катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или
деревом, а спуск спиной снижает возможность управлять санками или лыжами,
своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно цепляться к
транспортным средствам, привязывать санки друг к другу - перевернувшись, одни
санки потянут за собой другие.
На коньках лучше
всего кататься в специально оборудованных местах или на катках. Но не стоит
ходить на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить
серьезную травму в этом случае крайне велик.
В зимнее время года
следует обращать особое внимание на возможность падения сосулек и схождения
снега с крыш, что особенно актуально во время оттепели. Находясь в опасной
зоне, человек может получить от падающего снега и сосулек очень тяжелые травмы,
и даже погибнуть. Чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти
места фасадов домов бывают особенно опасны, их необходимо обходить стороной.
Особую опасность представляет
гололед. Чтобы избежать травм, напоминаем простые правила:
1. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка
расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню;
2. Очень важно не держать руки в карманах (с
фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);
3. Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть
готовым к падению;
4. Лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит
приземляться на выпрямленные руки;
5. Нежелательно выходить из дома в темное время суток, в
очень холодную погоду, когда идет снег и скользко;
6. Пожилым людям целесообразно пользоваться тросточкой
или гулять в сопровождении близких, особенно это важно при переходе улицы, при
спуске с лестницы и подъеме по ней;
7. Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части
и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время
значительно увеличивается.
Если падения избежать
не удалось, следует обратить внимание на появление следующих симптомов:
появилась острая боль в руке или ноге, «распух» сустав, появилась головная
боль, головокружение. В этих случаях необходимо немедленно обратиться за
медицинской помощью. Помните, что в пожилом возрасте даже небольшой удар может
вызвать перелом. Это связано с возрастными особенностями скелета (повышенная
хрупкость, меньшая эластичность связок мышечного каркаса). Нередко травмы носят
очень тяжелый характер и лечатся месяцами (перелом шейки бедра, позвоночника).